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使用艾草泡脚需要注意这7点事项

作者:admin 发布日期:2019/2/23 关注次数: 二维码分享

艾草泡脚养生,这是常见的。一到冬季很多人的手脚冰冷,特别女生。很多女生就采用艾草泡脚可以驱寒,那使用艾草泡脚的需要注意这7点事项,一起来看看吧。

1、泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟,具体的磕脚方法是,趴在床上小腿翘起,双脚互相磕打。

2、艾草泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时,这个时候泡脚效果最好。

艾草

3、最好不要在宽敞通风的地方泡,以免热气散失。

4、泡脚的时候应该穿的衣服稍微多一些,最好可以比平时穿的厚一层,总的来说原则就是不要边冷边泡。

5、阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法,不仅不能够令身体健康,反而会出现亏损的情况。

6、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。

7、用艾草泡脚期间应当注意,同时多喝温开水,少吃寒凉的食物,注意休息。

南阳艾条机生产厂家温馨提示:记住艾草泡脚每周的次数不宜过多,一星期2--3次就好,次数多了会伤底气。

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